Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft – Sinn und Alternativen: Blutuntersuchung

Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft – Sinn und Alternativen: Blutuntersuchung

Letzte Woche habe ich euch alles zu den Urinuntersuchungen in der Schwangerschaft erzählt. Diese Woche dreht sich in meiner Artikelreihe zum Thema Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft- Sinn und Alternativen alles um die verschiedenen serologischen Untersuchungen. Heute möchte ich euch 5 Blutuntersuchungen vorstellen, die laut Mutterschaftsrichtlinien vorgegeben sind und somit auch von der Krankenkasse getragen werden. … Read More




Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft – Sinn und Alternativen: Urinuntersuchung

Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft – Sinn und Alternativen: Urinuntersuchung

Spätestens wenn sie den positiven Schwangerschaftstest in der Hand halten rufen die meisten Frauen den Gynäkologen oder eine Hebamme an um einen Termin für die erste Vorsorgeuntersuchung zu machen. Diese wird sich dann bis zum Ende der Schwangerschaft noch einige male sehr ähnlich wiederholen. Anfangs alle 4 Wochen, später alle 2 Wochen und sollte die … Read More




Warum Belohnungssysteme nie die richtige Wahl sind

Warum Belohnungssysteme nie die richtige Wahl sind

Die meisten Kinder und auch Erwachsene kennen sie: Smileys, Sticker, Sternchen, Herzchen oder auch Stempel die auf einen so genannten Verstärkerplan geklebt werden um anzuzeigen ob das Kind das gewünschte Verhalten gezeigt hat. Auf diesen Plänen stehen oft Dinge wie aufräumen, Hausaufgaben machen, freiwillig ins Bett gehen, Gemüse essen, Zähne putzen,… Alles Dinge die Eltern … Read More




mit Kleinkind und schwanger 2 Monate nach Thailand

mit Kleinkind und schwanger 2 Monate nach Thailand

Mehr als die Hälfte unseres Thailandaufenthaltes ist mittlerweile schon vorbei und was soll ich sagen? Diese Reise war wohl eine der besten Entscheidungen unseres Lebens. Natürlich haben wir uns Gedanken gemacht ob das, gerade schwanger, so eine gute Idee ist und jedes Mal wenn man sich gerade sicher ist lassen die Ängste anderer einen wieder … Read More




Zu dritt mit Handgepäck nach Thailand

Zu dritt mit Handgepäck nach Thailand

Wir haben es tatsächlich geschafft für unseren 2 monatigen Aufenthalt in Thailand nur mit Handgepäck anzureisen. Anfangs erschien uns dies ehrlich gesagt wie ein unmögliches Unterfangen, aber es stellte sich schnell heraus, dass es gar nicht so schwer ist. Alex und ich kamen eigentlich schon immer mit recht wenigen Dingen aus. Schon bei Übernachtungspartys bei … Read More




natürlich schwanger – Schwangerschaft ohne Vorsorge

natürlich schwanger – Schwangerschaft ohne Vorsorge

Ich glaube fast jede Mutter kennt diesen Moment in dem das Herz höher hüpft und die unglaubliche Freude beim Anblick des positiven Schwangerschaftstests. Doch schon kurz danach kommen bei den meisten Frauen die ersten Zweifel  ob der Test falsch sein könnte, ob alles mit dem Baby ok ist,… Schnell wird ein Termin beim Gynäkologen gemacht … Read More




Schweigen brechen – Geburtsbericht meiner traumatisierenden Klinikgeburt

Schweigen brechen – Geburtsbericht meiner traumatisierenden Klinikgeburt

  Gewalt in der Geburtshilfe passiert jeden Tag und leider sind es keine Einzelfälle. Das sieht man unter Anderem an der regen Beteiligung am Roses Revolution Day, der sich heute am 25. November das 5. Mal jährt. An diesem Tag legen Frauen in einer weltweiten Aktion unter dem Leitspruch: “Name it – each woman is … Read More




Gemüse – Quinoa – Küchlein

Gemüse – Quinoa – Küchlein

Ich liebe ja solche Küchlein in allen erdenklichen Variationen. Sie sind unheimlich vielseitig, schnell gemacht, gesund und das Wichtigste: Jamie steht drauf. Deshalb gibt es bei uns meisten gleich mehrmals die Woche solche Küchlein. Diesmal waren es Gemüse – Quinoa – Küchlein und was soll ich sagen? Es wurden 15 Stück und sie waren schneller … Read More




Raus aus der Wohnung – rein in die Freiheit

Raus aus der Wohnung – rein in die Freiheit

Puh kaum zu glauben, dass es jetzt so weit ist. Nach langem Planen, Rechnen und Träumen haben wir nun tatsächlich unsere Wohnung gekündigt und ziehen mit Jamie in ein Wohnmobil. Erstmal werden wir noch eine Weile vor Ort bleiben um ein paar Dinge zu klären und um noch ein bisschen Geld anzusparen und voraussichtlich Anfang … Read More




Was sich alles verändert hat, seit wir uns vegan ernähren

Was sich alles verändert hat, seit wir uns vegan ernähren

Anfangs fiel uns die Ernährungsumstellung sehr schwer. Bevor Jamie geboren wurde waren wir furchtbare Esser. Jede Menge Zucker in Form von Süßigkeiten und 1,5 Liter Cola am Tag, Fertiggerichte und Pizzaservice waren bei uns keine Seltenheit. Gemüse oder Salat kamen hier allenfalls als Beilage oder eher Deko auf den Teller. Obst haben wir regelmäßig weggeschmissen, … Read More